UYARI! YAZILARIN HEPSİ KENDİ DENEYİMİMDİR VE ETKİLERİNİN SİZDE DE AYNI OLACAĞININ GARANTİSİ YOKTUR. TIBBİ BİR EĞİTİMİM YOK, DOKTOR DEĞİLİM. BURADA SADECE DENEYİMLERİMİ VE YOLCULUĞUMU PAYLAŞMAYI AMAÇLIYORUM. LÜTFEN BURADA YAZILANLARI BİR REÇETE GİBİ ALIP UYGULAMAYIN. BU YOLCULUKTA PEK ÇOK HATA YAPTIM, TÜM YAZILARI MUTLAKA OKUYUN.   

DR. GUNDRY’NİN “BESİN PARADOKSU” ve KANDİDA

Kandida yolculuğum başka bir evrim daha geçiriyor ve yeni bir bakış açısıyla yeniden ele aldığım anti-Kandida Protokolü’nü gönül rahatlığıyla sunmaya karar verdim. Elbette ki tüm protokolü ve protokolün temel aldığı bilimsel ve deneyimsel her şeyi bir ya da bir kaç makaleye sığdırmam imkansız. Fakat en güncel haliyle (Kandida Bye Bye kitabı çıkana dek!) mümkün olduğunca … Okumaya devam et DR. GUNDRY’NİN “BESİN PARADOKSU” ve KANDİDA

KANDİDA vs. FERMENTE ÜRÜNLER

Bu konuda çokça tartışma var. Bazı uzmanlar fermente ürünlerin kesinlikle tüketilmemesini önerirken bazı uzmanlarsa aksini öneriyor. Önermelerinin nedeni, çoğu fermente üründe bağışıklık sistemini destekleyen yararlı bakterilerin bulunması. “Normal” şartlarda, yani sağlıklı bir bedende fermente ürünler oldukça faydalı bir seçim olabilirken söz konusu Kandida gibi bir “maya” olduğunda görüşler ikiye ayrılıyor. Öncelikle fermente (canlı maya içeren) … Okumaya devam et KANDİDA vs. FERMENTE ÜRÜNLER

KANDİDA’YI ANLAMAK

KANDİDA MAYASI MANTARA NASIL DÖNÜŞÜR? Kandida, elverişli şartlar oluşmadığı takdirde maya şeklinde yaşar. Eğer uygun şartlar oluşursa (bağışıklık sistemi zayıflar, şeker ve karbonhidrat tüketimi artar, stres artarsa…) şekil değiştirerek mantar (fungus) haline dönüşür ve sistemi tehdit etmeye başlar. Bu şekil değiştirme hali ona dimorfik (iki kimlikli/şekilli) bir organizma olma özelliği kazandırır. Maya halindeyken basit bir … Okumaya devam et KANDİDA’YI ANLAMAK

VOL. 8: YENİ BİR YAŞAM

Son makaleyi yayınlamamın üzerinden 3 sene geçmiş (2016). Uzun zamandır bir yazı daha eklemeyi düşünüyor olsam da başka öncelikler nedeniyle ancak sıra gelebildi, fakat bu süre boyunca yüzlerce mail aracılığıyla kandidadan mustarip pek çok insanla tanıştım. Elimden geldiğince, bilgim yettiğince destek olmaya ve yönlendirmeye çabaladım. Henüz beslenme ve diyet terapistliği unvanımı edinmediğim için “tavsiye” vermekten … Okumaya devam et VOL. 8: YENİ BİR YAŞAM

VAHŞİ KADIN’IN YOLCULUĞU: Kendinle ve Yaşamla Bağlantıya Geç!

Didem Çivici'den Kandida ve Hayata Dair bir Kitap     Hayatım, 2006 yılı itibariyle kendini iyiden iyiye göstermeye başlayan ve 2014 senesinde zirve yaparak sağlığımı ve hayata olumlu bakışımı neredeyse tamamıyla yitirmemi sağlayan kandidiyazis[1]ile birlikte derinlikli bir arayışa dönüştü.          2011. 20'li yaşlarımın ikinci yarısını keyifli karşıladığımı söyleyemem. Panik ataklar, anksiyete ve … Okumaya devam et VAHŞİ KADIN’IN YOLCULUĞU: Kendinle ve Yaşamla Bağlantıya Geç!

Flora ve Candida… Masum bir aşk öyküsü ❤❤❤

Muhteşem bir Candida Hikayesi 🙂 Çok güldüm 🙂 by Beşir Vedat Eren   Flora ve Candida... Masum bir aşk öyküsü...❤❤❤   Candida: Müsaitseniz bir şeyler yiyelim içelim...Ne dersiniz? Flora : Ay ne desem. Peki...Çok az zamanım var ama... Candida : Garson bize birer porsiyon baklava..Bol şerbetli... Flora: Ay...çok güzelmiş... Candida : Şey bir şey diyecektim. … Okumaya devam et Flora ve Candida… Masum bir aşk öyküsü ❤❤❤